Basket-ball exercice : exercice de première étape

Convient aux techniques suivantes: attraper , condition , attaques

Exercice de première étape

  • Les joueurs sont répartis dans 4 coins,
  • Chaque deuxième joueur de la ligne a un ballon.
  • 2 joueurs partent et courent en diagonale sur le terrain.
  • A la ligne des 3 points, ils reçoivent la passe.
  • Ils se dirigent vers le but, font une feinte, traversent l'anneau et se retrouvent dans le coin opposé.
  • Les passeurs courent à leur tour en diagonale vers l'autre côté.
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Propriétés de l'exercice

6
14
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18