Basket-ball exercice : exercice de première étape

Convient aux techniques suivantes: attaques

Exercice de première étape

  • Les joueurs se tiennent dos à dos sur la ligne de fond, au niveau du seau.
  • Le 1er joueur n'a pas le ballon et court autour du cône.
  • Au niveau du coude, il reçoit la passe du 2ème joueur : il s'arrête, fait une feinte et se dirige vers le but avec un pas ouvert ou en traversant.
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Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
3
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16