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Basket-ball exercice : exercice de tir - 3
Convient aux techniques suivantes:
tournage
Exercice de tir - 3
Groupe au sommet avec ballon
Les 2 autres groupes en avant
Passes supérieures
Tir de l'attaquant
Variations
Balle sur le dessus conduite au but L'attaquant suit la ligne de fond.
Passe et tire.
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16