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Basket-ball exercice : exercice de tir
Convient aux techniques suivantes:
tournage
Exercice de tir
Dans les tirs à trois, les tireurs
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
9
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Balle
6
Convient aux niveaux suivants :