Basket-ball exercice : explication de la défense et de l'attaque

Convient aux techniques suivantes: défendre , attaques

Explication de la défense et de l'attaque

  • Chacun prend position sur le terrain !
  • Vous allez vous concentrer sur :
    • Défendre entre l'homme et le panier.
    • Course libre. ( entrée-sortie )
    • Passe toujours.
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Propriétés de l'exercice

5
12
Matériel nécessaire:
1
1
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12