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Basket-ball exercice : faire circuler la balle
Convient aux techniques suivantes:
adapter
,
dribbler
Faire circuler la balle
Vous mettez en place un parcours avec des pions, des bancs.
Des pions :
Slalom
Bancs :
Marcher et dribbler.
Passage de l'autre côté.
Quelqu'un est prêt à démarrer à chaque étape.
Vous passez le ballon de loin à la personne suivante.
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12