Basket-ball exercice : faire des cercles avec le ballon (dribbler)

Convient aux techniques suivantes: dribbler , condition

Faire des cercles avec le ballon (dribbler)

Tourner autour du terrain
  • Juste dribbler
  • Avec la gauche
  • Dribble à deux mains
  • Dribble élevé à la vitesse
  • S'arrêter pour faire des pompes, des sauts, etc.
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Propriétés de l'exercice

1
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12