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Basket-ball exercice : fastbreak 3 contre 2 +1
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
attaques
Fastbreak 3 contre 2 +1
Fastbreak, balle au milieu du terrain, le défenseur au milieu du terrain touche le cercle et rejoint la défense.
But, exécution rapide fastbreak. (Avant que le 3ème défenseur ne se joigne à nous) 1 essai.
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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