Basket-ball exercice : fogler plus transition

Convient aux techniques suivantes: défendre

Objectif : Enseigner/améliorer la position défensive (1 passe ou 2 passes à distance)

Organisation :

4 attaquants et 4 défenseurs
les attaquants ne peuvent que passer
immédiatement après la passe, le passeur doit changer de position
2 passes à 4
2 coupes au panier
6 défend la passe à 2 avec un saut au ballon
le défenseur 8 ne permet pas la passe de 4 à 2
les attaquants 1 et 3 avancent d'une position
Le défenseur 3 passe de l'aide au déni
la balle est au-dessus de la ligne d'aide, donc le défenseur 8 se déplace de la ligne d'aide vers le côté du seau.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors