Basket-ball exercice : foret de tir

Convient aux techniques suivantes: tournage , attaques

Foret de tir

  • Le joueur se fait lancer la balle
  • Faites un croisement et tirez la balle à la première position.
  • Faites de même à la deuxième position
  • Et ainsi de suite
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Propriétés de l'exercice

2
2
Matériel nécessaire:
1
10
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors