Basket-ball exercice : foret gauche et droit

Convient aux techniques suivantes: système , dribbler

Foret gauche et droit

  • Nous allons dribbler !
  • Dribblez la balle de gauche à droite.
  • Avec des feintes entre les deux. Haut. Faible. Rapide et lent.
  • Examinez attentivement les possibilités qui s'offrent à vous.
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Propriétés de l'exercice

1
1
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors