Basket-ball exercice : galerie de tir

Convient aux techniques suivantes: adapter , attraper , défendre

Galerie de tir

  • Les joueurs se placent en cercle (5 maximum) et au milieu un pylône avec un petit cercle autour.
  • Un défenseur qui ne peut pas entrer dans le petit cercle et doit défendre le pylône.
  • Les joueurs qui l'entourent doivent jouer ensemble pour atteindre le pylône.
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Propriétés de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12