Basket-ball exercice : gauche/droite sous le panier

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Gauche/droite sous le panier

Un exercice simple.

Placez-vous sous le panier et marquez avec le côté gauche et avec le côté droit.
Essayer de faire un lay-up

Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

4

Nombre maximal de joueurs

20

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :

U11

U12