Basket-ball exercice : jeu de tir à sec (base 3out-2in)

Convient aux techniques suivantes: adapter , système , attaques

Jeu de tir à sec (base 3out-2in)

  • Post weakside high,
  • post-ballon bas.
  • Repose en position normale 3 out/2in.
  • Objectif :
    • Tir gratuit de Wing3,
    • Aile 2 ou passe à pivot roulant.
    • Des défenseurs qui trompent l'esprit.

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Propriétés de l'exercice

5
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors