Basket-ball exercice : jeu de tir avec lancer de balle

Convient aux techniques suivantes: tournage , condition

Jeu de tir avec lancer de balle

  • 2 rangs sur la ligne de base/le seau
  • 1 ballon par rangée.
  • Tirer et lorsque la balle atteint l'autre rangée, les joueurs peuvent la lancer au loin.
  • Les perdants se poussent et courent.
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Propriétés de l'exercice

6
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :