Basket-ball exercice : jeu du cercle

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Jeu du cercle

  • Les joueurs forment un cercle, bras dessus, bras dessous, avec des pions au milieu,
  • Essayez de faire en sorte que l'autre touche un pion en tirant.
  • Essayez de faire en sorte que l'autre touche un pion en tirant.
  • À 5 points, il faut pousser, etc.
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Propriétés de l'exercice

10
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :