Basket-ball exercice : lancer du poids

Convient aux techniques suivantes: tournage

Lancer du poids

3 joueurs, 2 balles
  • Tirer de l'extérieur du seau.
  • Passe à l'homme sans ballon.
  • 1 minute pour marquer le plus de buts possible.
  • Faites attention à votre technique.
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Propriétés de l'exercice

3
18
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14