Basket-ball exercice : lay-up de la ligne de 3 points

Convient aux techniques suivantes: défendre , attaques

Lay-up de la ligne de 3 points

  • 2 équipes avec 1 ballon.
  • Le joueur de devant dribble au-delà de la ligne des 3 points, l'autre joueur suit.
  • Le joueur avant décide quand aller au panier.
  • Prolonger avec une équipe de 2 qui sont bas (plus d'options, 2 x 2)
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Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12