Basket-ball exercice : mise en place - 4t4 entrant en ligne de fond

Convient aux techniques suivantes: adapter , système , dribbler

Mise en place - 4t4 entrant en ligne de fond

  • Joueur 1 avec ballon Passe le ballon au joueur 2 et
    • Prend le relais du joueur 2
  • Le joueur 2 dribble vers le cône a
    • Le joueur 3 court vers le cône a
    • Dès que la passe est possible, le joueur 2 remet le ballon au joueur 3
    • Le joueur 2 prend le relais du joueur 3
  • Le joueur 3 dribble vers le cône b et passe au joueur 4 quand c'est possible
    • Le joueur 4 demande le ballon sous le but et termine.
    • Le joueur 3 prend la place du joueur 4
    • Le joueur 4 passe le long de la ligne de touche vers la ligne du joueur 1 en passant devant les chapeaux avec un dribble en slalom.

Propriétés de l'exercice

6
10
Matériel nécessaire:
5
2
6
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10