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Basket-ball exercice : passage de poitrine
Convient aux techniques suivantes:
adapter
Passage de poitrine
Les joueurs lancent le ballon alternativement haut, bas, avec un rebond ou à hauteur de poitrine.
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
2
Matériel nécessaire:
Balle
1
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20