Basket-ball exercice : passage en binôme

Convient aux techniques suivantes: adapter , attraper , 1-5 mètres

Passage en binôme

  • 2 numéros distants de quelques mètres
    • x nombre de passages d'échecs
    • x nombre de rebonds
    • x nombre de passages en tête
    • x nombre de rebondissements
    • x nombre de passes de baseball
  • Ajouter si nécessaire
    • Défenseur
    • passe à partir du dribble

Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

2
10000000
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10