Basket-ball exercice : passage en cercle

Convient aux techniques suivantes: adapter

Passage en cercle

  • Mise en place :
    • 1 joueur sous le but
    • Tous les autres joueurs autour du but
  • Le joueur sous le but fait des passes 1 par 1 aux joueurs autour du but.
  • A la fin, terminez par un saut d'obstacles.
  • Séparer éventuellement le groupe en deux.
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Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :