Basket-ball exercice : passage + vitesse

Convient aux techniques suivantes: adapter , condition

Passage + vitesse

  1. Le joueur avec le ballon, l'autre joueur se tenant à un cône.
  2. Le joueur glisse vers l'autre cône et reçoit la passe, passe en retour et glisse vers le cône précédent.
  3. Changement après 30".

Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14