Basket-ball exercice : passe avec 2 joueurs

Convient aux techniques suivantes: adapter

Passe avec 2 joueurs

Deux joueurs se lancent le ballon, le ballon peut rebondir. Pour rendre la tâche plus difficile, on peut omettre le rebondissement. Faites également varier la distance.

Les joueurs se placent en cercle et se lancent le ballon les uns aux autres. Ils ne doivent pas toucher le sol. Essayez ceci avec un joueur au milieu qui essaie d'intercepter. Si le ballon est intercepté, le joueur qui l'a lancé vient se placer au milieu.

Propriétés de l'exercice

0
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors