Basket-ball exercice : passe en ligne de base passe après le drive passe supplémentaire rebond

Convient aux techniques suivantes: tournage , adapter , système , attaques

Passe en ligne de base passe après le drive passe supplémentaire rebond

  • Le joueur au sommet attaque le panier.
  • Passe le long de la ligne de base.
  • Le ballon arrive dans le coin et fait une passe rapide à l'ailier qui tire à 3 points.
  • Le joueur au coin court vers le panier immédiatement après la passe.
  • Celui qui reçoit le ballon du joueur sur l'aile de l'autre côté termine sous le cerceau.
  • Le triangle blanc prend le rebond d'un tir à 3 points.
  • Le joueur bleu prend son propre rebond. (En passant dans le sens des aiguilles d'une montre).
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Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors