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Basket-ball exercice : passe et écran loin
Convient aux techniques suivantes:
défendre
,
attaques
Passe et écran loin
Montage 2 x 3
2 paires (défenseur/attaquant).
1 joueur à la tête du seau avec le ballon.
Passe et écran au joueur sans ballon.
Coupes de joueurs au-dessus.
Le joueur roule aussi.
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14