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Basket-ball exercice : passe layup
Convient aux techniques suivantes:
adapter
,
échauffement
,
attaques
,
1-5 mètres
Passe layup
Passe layup
dans la dernière passe, un défenseur est en position de passer facilement
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors