Basket-ball exercice : passez de l'autre côté et revenez

Convient aux techniques suivantes: défendre

Passez de l'autre côté et revenez

  • Les joueurs entre les cônes gardent leur zone.
  • Ils doivent empêcher le joueur avec le ballon de passer par leur porte.
  • Le joueur avec le ballon essaie de dribbler à travers la porte.
  • Quand il atteint l'autre côté, il peut finir par un lay-up.
  • Une fois que le joueur a atteint l'autre côté, tout le monde passe.
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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12