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Basket-ball exercice : piste
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
,
condition
Piste
Installez un parcours avec des passerelles, des ponts, des cerceaux et des cônes et laissez les enfants dribbler à travers le parcours.
Vous pouvez le rendre aussi difficile que vous le souhaitez. L'enfant qui court le moins longtemps gagne.
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Cerceaux
3
Pions
4
Sifflet
1
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12