Basket-ball exercice : pratique de la passe longue

Convient aux techniques suivantes: échauffement , condition

Pratique de la passe longue

Exercice d'échauffement :
  • 2 rangées dans le coin du terrain, en diagonale.
  • Le premier joueur sans ballon commence à courir, le deuxième joueur donne une passe de baseball.
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Propriétés de l'exercice

6
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :