Basket-ball exercice : prise de vue en 3 positions

Convient aux techniques suivantes: tournage , échauffement

Prise de vue en 3 positions

  • Mise en place :
    • 3 groupes
    • En bas à gauche, en bas à droite et en haut
    • 1 ballon par groupe
  • Tir, rebond propre
  • Passe dans le sens des aiguilles d'une montre
  • Variantes :
    • Passe aux ailiers et tir à trois points
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Propriétés de l'exercice

3
20
Matériel nécessaire:
3
Convient aux niveaux suivants :