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Basket-ball exercice : raccordement des partenaires
Convient aux techniques suivantes:
adapter
Raccordement des partenaires
Par 2 joueurs face à face.Jouer le ballon en travers :
Passe de la poitrine.
Passe droite -passe poussée en pas de côté-.
Passe à gauche.
Passe par-dessus la tête.
Variante :Mettre un défenseur entre les 2.Sur une mauvaise passe, le passeur devient le défenseur.
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Balle
5
Convient aux niveaux suivants :