Basket-ball exercice : raccordement des partenaires

Convient aux techniques suivantes: adapter

Raccordement des partenaires

  • Mise en place :
    • Debout par 2 l'un sur l'autre
  • Passe de poitrine
  • Passe avec les os
  • Passe droite avec 1 main, contournement de la passe en poussant.
  • Passe gauche
  • Passe au-dessus de la tête
  • Variantes :
    • Défenseur entre les 2.
    • Sur une mauvaise passe, le passeur devient défenseur.
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Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
5
Convient aux niveaux suivants :