Basket-ball exercice : réchauffement 2

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Réchauffement 2

Sans ballon (3x)

  • Sprint et clôture
  • Step-slide
  • Jogging arrière
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

1
15
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
Seniors