Basket-ball exercice : requins et vairons - étiquette de défection

Convient aux techniques suivantes: échauffement , dribbler

Requins et vairons - étiquette de défection

  • Marquer sans ballon sur la ligne médiane.
  • Si vous êtes touché, vous devez rester immobile - ballon au sol - en tant que jammer.
  • D'une ligne de fond à l'autre, le cocher ne doit pas dépasser le seau de tête.
  • Le dernier qui reste gagne.
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Propriétés de l'exercice

10
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :