Basket-ball exercice : réussir l'exercice

Convient aux techniques suivantes: adapter

Réussir l'exercice

  • Deux joueurs se lancent le ballon, le ballon peut rebondir.
  • Pour rendre la tâche plus difficile, on peut omettre le rebondissement.
  • Faites également varier la distance.
  • Les joueurs se placent en cercle et se lancent le ballon les uns aux autres.
  • Ils ne doivent pas toucher le sol.
  • Essayez ceci avec un joueur au milieu qui essaie d'intercepter.
  • Si le ballon est intercepté, le joueur qui l'a lancé vient se placer au milieu.
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Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14