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Basket-ball exercice : slob 1
Convient aux techniques suivantes:
système
SLOB 1
2 hommes sur le poteau bas et 2 le long de la ligne de lancer de pénalité
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Balle
1
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20