Basket-ball exercice : tir de 2 comtés

Convient aux techniques suivantes: tournage , condition

Tir de 2 comtés

  • 2 équipes 1 ballon
  • Le premier joueur tire et prend son propre rebond,
    • Passe au deuxième joueur qui tire du même endroit.
  • Choisissez toujours un nouvel endroit, continuez à bouger.
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Propriétés de l'exercice

2
22
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12