Basket-ball exercice : tir de moulin

Convient aux techniques suivantes: tournage

Tir de moulin

  • 2 rangs sur la ligne de base.
  • Contourne l'entraîneur et marque près de l'anneau de l'autre côté.
  • De plus en plus loin, tirez depuis la ligne de tir au but.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20