Basket-ball exercice : tir en binôme

Convient aux techniques suivantes: tournage

Tir en binôme

  • Par 2 joueurs
  • Rebond propre
  • 5 positions autour du seau
  • Passer à la position suivante après 5 points
  • Déplacement dans le sens des aiguilles d'une montre
  • Chaque duo commence à une position différente
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Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :