Être capable de dribbler et de s'arrêter en 1 temps lors de la réception d'une passe.
Objectif
1 arrêt du temps, tir en suspension avec attention à la technique de tir et à la finition contre la planche
Organisation
1 passeur sur 2 positions,
Les joueurs dribblent en zigzag jusqu'à la ligne médiane puis dribblent en position 1.
passer à 2
coupez à côté de la sonnerie,
recevoir une passe de 2,
Sauter, arrêter et finir avec un tir en suspension.
Passeur = le finisseur devient passeur, le passeur prend le rebond et rejoint la ligne de fond. Le joueur suivant part lorsque le joueur précédent a terminé.
Points d'enseignement
arrêt correct en 1 temps,
en terminant par un tir de la poche de tir à la planche.