Basket-ball exercice : transition, mise en place

Convient aux techniques suivantes: défendre , attaques

Transition, mise en place

  • 2 équipes, toutes deux derrière la ligne de fond.
  • Un groupe dispose d'un ballon.
  • Au signal, un joueur de chaque équipe part vers le cône situé devant lui.
  • Le joueur avec le ballon essaie de faire un layup et le joueur sans ballon essaie de l'en empêcher.
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Propriétés de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
1
2
Convient aux niveaux suivants :