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Basket-ball exercice : triangle de passage
Convient aux techniques suivantes:
adapter
Triangle de passage
3 groupes : En haut, en bas à gauche, en bas à droite.
Le premier passe à droite, le joueur court déjà vers le point suivant.
Il est important de passer devant le joueur
30 passes réussies.
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Balle
1
Convient aux niveaux suivants :