Avec 3 hommes sur la ligne arrière et celui du milieu a un ballon.
Le milieu passe à un homme
Courir après le ballon.
Qui passe à l'homme de l'autre côté
Il court également après le ballon.
Pour ce faire, ils courent vers le panier de l'autre côté.
Lorsque quelqu'un est assez proche du panier, l'homme fait un lay-up.
NOTE : pas de ballon au sol, l'autre doit donc rebondir (même en marquant) !Chaque membre du trio doit avoir marqué une fois.Si cela prend plus de 6 essais, alors ils doivent tous faire 10 pompes.