Basket-ball exercice : voyage autour du monde avec rebound

Convient aux techniques suivantes: tournage , rebondissement

2 équipes.
Chacun un ballon
Tir à partir de 7 positions.
Lorsque vous avez tiré, vous allez chercher votre propre rebond.
Si vous avez rattrapé votre rebond sans que le ballon ne touche le sol, vous pouvez marquer à nouveau immédiatement.
Vous pouvez donc marquer 2 points à la fois.
Tir à mi-court, 1 touche, pas de rebond.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Balle

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors