Cours de gymnastique
Connexion
Registre
cours de gymnastique
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Cours de gymnastique exercice : arbitre de passage
Convient aux techniques suivantes:
jeux
Arbitre de passage
Il y a 3 champs, les champs 1, 2 et 3.
Les enfants sont répartis sur les 6 terrains.
Après le signal de départ, les enfants du champ 1 essaient de lancer l'adversaire du champ 1 et il en va de même pour les champs 2 et 3.
Si vous déstabilisez quelqu'un, vous pouvez passer au champ suivant (du champ 3 au champ 2, et du champ 2 au champ 1).
Le champ 1 est le champ du vainqueur.
Celui qui est éjecté recule d'une case (de la case 1 à 2, de 2 à 3).
Si vous êtes dans la case 3 et que la défausse est jetée, vous pouvez rester debout.
Si vous êtes debout dans l'espace 1 et que vous êtes éjecté, vous restez dans cet espace et pouvez mettre une médaille (ruban jaune).
Si vous arrivez sur une case où il n'y a pas encore d'adversaire, vous attendez qu'il y en ait un.
Règles du jeu
Il n'est pas permis de courir avec le ballon Le ballon doit arriver directement sur le corps, alors quelqu'un est hors-jeu
Si le ballon est dans la boîte de l'autre équipe, vous ne pouvez pas l'attraper.
Si vous attrapez la balle directement, le lanceur est éliminé.
1,5 mètres
Basket-ball
Football
Freerunning
Jeu de claquettes
Jeux
Trefball
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
20
Nombre maximal de joueurs
30
Matériel nécessaire:
Bancs
4
Boules de mousse
3
Rubans
10
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22