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Cours de gymnastique exercice : boule à facettes
Convient aux techniques suivantes:
jeux
Boule à facettes
Tous les joueurs doivent se placer en cercle face au centre.
La personne qui dirige le jeu se tient debout avec un ballon.
Tous les joueurs ont les mains derrière le dos.
Quand le responsable vous lance la balle, vous devez l'attraper.
Cela signifie que vous pouvez prendre vos mains derrière votre dos.
Si vous n'attrapez pas une balle que le juge indépendant estime que vous auriez dû attraper, vous êtes éliminé.
Si la personne en charge du jeu vous incite à lancer la balle, vous n'avez pas le droit de mettre vos mains derrière le dos.
Si vous le faites, vous êtes éliminé.
1,5 mètres
Basket-ball
Football
Freerunning
Jeu de claquettes
Jeux
Trefball
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
20
Nombre maximal de joueurs
30
Matériel nécessaire:
Balles
1
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20