Cours de gymnastique exercice : boule à facettes

Convient aux techniques suivantes: jeux

Boule à facettes

  • Tous les joueurs doivent se placer en cercle face au centre.
  • La personne qui dirige le jeu se tient debout avec un ballon.
  • Tous les joueurs ont les mains derrière le dos.
  • Quand le responsable vous lance la balle, vous devez l'attraper.
  • Cela signifie que vous pouvez prendre vos mains derrière votre dos.
  • Si vous n'attrapez pas une balle que le juge indépendant estime que vous auriez dû attraper, vous êtes éliminé.
  • Si la personne en charge du jeu vous incite à lancer la balle, vous n'avez pas le droit de mettre vos mains derrière le dos.
  • Si vous le faites, vous êtes éliminé.

Propriétés de l'exercice

20
30
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20