Cours de gymnastique exercice : cours.

Convient aux techniques suivantes: jeux

Cours.

  • Mouvement à travers des "routes sinueuses". (Construction avec cônes, tapis, rubans,...)
  • Au préalable, une piste de mouvement est balisée par l'enseignant avec du matériel ; commencez par explorer la piste (allez-y l'un après l'autre),
  • Ensuite, diverses missions de mouvement sont données :
  • qui peut le faire en marchant calmement, en sautillant,...
  • Si nécessaire, des tâches supplémentaires sont intégrées : sauter par-dessus le tapis, se plier sous un élastique, etc.

Propriétés de l'exercice

15
30
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13