Cours de gymnastique exercice : échange de fer à cheval

Convient aux techniques suivantes: jeu de claquettes

Échange de fer à cheval

  • L'enseignant choisit 2 téléscripteurs.
  • Tous les coureurs prennent un cerceau, le placent quelque part dans la salle et s'y tiennent debout.
  • Lorsqu'un coureur se tient dans un cerceau, il est libre et ne peut pas être marqué.
  • Au coup de sifflet de l'enseignant, tous les coureurs doivent changer de cerceau.
  • Les plaqueurs doivent essayer d'éliminer le plus grand nombre possible de coureurs pendant ce changement.
  • Lorsqu'un jeton a terminé, il doit s'asseoir sur le banc et est libéré lorsque le jeu est terminé.
  • Le dernier coureur restant est le gagnant.
  • Entre chaque tour, l'enseignant doit ramasser les cerceaux des jetons qui ont été renversés.

Propriétés de l'exercice

20
30
Matériel nécessaire:
14
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11