Cours de gymnastique exercice : hokbal

Convient aux techniques suivantes: trefball

Hokbal

  • L'enseignant choisit un bouc émissaire.
  • Le bouc émissaire doit éjecter tous les coureurs avec la balle en mousse.
  • Lorsqu'un coureur a terminé, il doit se tenir dans la boîte derrière le banc.
  • Un coureur peut devenir libre en lançant le korfball sur un coureur qui n'a pas encore été lancé.
  • Si la balle est lancée d'avant en arrière sans toucher le sol, le coureur est à nouveau libre.
  • Lorsque tous les jetons sont terminés, l'arbitre gagne et un nouvel arbitre entre en jeu.
  • Si, après 3 à 4 minutes, tous les jetons ne sont pas jetés, il y aura un nouveau jeton.

Propriétés de l'exercice

20
30
Matériel nécessaire:
1
1
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11