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Cours de gymnastique exercice : hokbal
Convient aux techniques suivantes:
trefball
Hokbal
L'enseignant choisit un bouc émissaire.
Le bouc émissaire doit éjecter tous les coureurs avec la balle en mousse.
Lorsqu'un coureur a terminé, il doit se tenir dans la boîte derrière le banc.
Un coureur peut devenir libre en lançant le korfball sur un coureur qui n'a pas encore été lancé.
Si la balle est lancée d'avant en arrière sans toucher le sol, le coureur est à nouveau libre.
Lorsque tous les jetons sont terminés, l'arbitre gagne et un nouvel arbitre entre en jeu.
Si, après 3 à 4 minutes, tous les jetons ne sont pas jetés, il y aura un nouveau jeton.
1,5 mètres
Basket-ball
Football
Freerunning
Jeu de claquettes
Jeux
Trefball
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
20
Nombre maximal de joueurs
30
Matériel nécessaire:
Bancs
1
Boules de mousse
1
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11